Planning

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La base du CrossFit !

60 mn

Lun. au. Ven.

09:00 – 10:00

12:30 – 13:30

16:00 – 17:00

19:00 – 20:00

20:00 – 21:00 

Jeu. Ven.

18:00 – 19:00

Le CrossFit en équipe !

60 mn

Mar.

12:30 – 13:30

Sam. Dim

10:00 –  11:00

11:00 –  12:00

 

Travaillez votre cardio!

60 mn

Mer.

12:30 – 13:30

Ven.

12:30 –  13:30

 

Préfectionnez votre technique !

60 mn

Mar.

18:00 – 19:00

Jeu.

12:30 –  13:30

 

Fondamentaux

Révisez les gestes de base.

60 mn

Lun.

18:00 – 19:00

Force et équilibre

60 mn

Lun.

12:30 – 13:30

Mer

18:00 – 19:00

 

Pour les 6 - 9 ans

45 mn

Mer.

​13:30 – 14:15

Pour les 10 - 12 ans

60 mn

Mer.

14:15 – 15:15

Free Access

Pour les athètes autonomes !

No limite...

Lun. au Ven.

12:30 – 13:30

Sam - Dim.

10:00 –  11:00

11:00 –  12:00